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Welchen Einfluss haben die aktuellen globalen und lokalen Krisen auf das Wohlbefinden und die Psyche der Menschen? Viele Menschen leiden unter  den Folgen des Klimawandels, globalen Konflikten, steigenden Preisen und fühlen sich frustriert über mangelnde gesellschaftliche oder politische Lösungen.

 Was braucht es in der therapeutischen / beratenden Praxis im Kontext der Polykrisen?
 Anhand der Auseinandersetzung mit der Klimakrise soll verdeutlicht  werden, wie psychische Widerstandsfähigkeit gegenüber Krisen entwickelt  werden kann. 

 Mittels aktueller Literatur und umfassender Beratungserfahrung im  Kontext des Klimawandels werden gängige Themen von Klient:innen in der  Praxis behandelt. Unbewusste Abwehrmechanismen, zwischenmenschliche  Herausforderungen, emotionale Verarbeitung und konstruktives Handeln  sind dabei wichtige Themen. 
 Es soll verdeutlicht werden, wie psychische Gesundheit in Krisenzeiten  bewahrt werden kann und wie Sie diese Themen in der Praxis gut begegnen  können.

Schlüsselworte: 
 Klimakrise, Leidensdruck, Krisen, Überforderung, Resilienz, Ohnmacht

Kosten: 160€ (Reduziert für VPA-Mitglieder)

Die Klimakrise schreitet voran, doch in der öffentlichen Debatte herrscht oft Schweigen oder Verdrängung. Nicht selten arbeiten politische und wirtschaftliche Interessen sogar aktiv gegen dringend notwendige Veränderungen. Für viele Menschen - und zunehmend auch für Klient:innen in psychologischer oder psychotherapeutischer Behandlung - verstärkt dies den Leidensdruck. Sie erleben Gefühle von Angst, Ohnmacht, Wut oder Resignation.

In diesem Webinar wird aufgezeigt, welche psychischen Belastungen die Klimakrise mit sich bringt und wie wir diese in der Praxis professionell begleiten können. Im Zentrum stehen psychologische Konzepte wie Resilienz, Selbstwirksamkeit und der konstruktive Umgang mit Klimaemotionen. 

Zudem wird verdeutlicht, wie unbewusste Abwehrmechanismen wirken, wo Belastung in Überlastung kippt und welche Ressourcen Klient:innen helfen, handlungsfähig zu bleiben.

Der Referent vermittelt praxisnahes Wissen und psychologische Strategien, die Therapeut:innen und Psycholog:innen im Umgang mit klimabezogenen Themen in ihrer Arbeit nutzen können.

Schlüsselworte:
Klimakrise, Leidensdruck, Krisen, Überforderung, Resilienz, Ohnmacht

Kosten: € 30,00 (Mitglieder des VPA: kostenlos)

Wie geht es uns angesichts der akuten Bedrohung unseres Planeten? Wie finden wir von Abwehrmechanismen oder Klimaangst zu einem konstruktiven, selbstwirksamen und selbstfürsorglichen Umgang mit der Klimakrise? Im Workshop nehmen wir unsere Klima-Gefühle bewusst in den Blick, kommen in Austausch und beschäftigen uns damit, welcher Umgang mit Emotionen uns guttut und was wir individuell tun können, um trotz der Herausforderungen nachhaltig für uns und unseren Planeten zu sorgen.

Der Kursleiter Mag. Tobias Schabetsberger ist klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe und hat u.a. für „Psychologists for Future“ viele Vorträge und Workshops zum Thema „Klimapsychologie“ gehalten und geleitet.

Kosten: 14€

Herz- und Gefäßerkrankungen sind weltweit die Haupttodesursache. Die Forschung untersucht, was sich positiv auf unsere Herzgesundheit auswirkt und wie wir auf sie Einfluss nehmen können. Welche Methoden aus gesundheitspsychologischer Sicht gut anwendbar sind und sich als effektiv erwiesen haben, ist Inhalt dieses Vortrags. Sie erhalten Einblicke in aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse der Gesundheitspsychologie und deren konkrete Anwendung bei der Behandlung von Herzerkrankten und zur Prophylaxe.

 

Der Vortragende Mag. Tobias Schabetsberger ist klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe mit einer Spezialisierung auf Kardiopsychologie.

Im klimaaktiv-Webinar beleuchtet der Gesundheitspsychologe Tobias  Schabetsberger, wie psychische Gesundheit im Klimaschutz erhalten  bleiben kann: Welche Emotionen begleiten uns? Was bringt uns ins Handeln – und was hemmt uns? Wo beginnt die Belastung und wo wird sie  ungesund?  Anhand von vier typischen Themenfeldern aus der  psychologischen Beratungspraxis wird aufgezeigt, wie sich  Klimaengagierte innerlich stärken können. Neben Inputs zu den Themen  Klimaresilienz, Achtsamkeit und Selbstfürsorge werfen wir auch einen  Blick auf innere Spannungsfelder zwischen Engagement und Erschöpfung  sowie zwischen Hoffnung und Zweifel. Ein besseres Verständnis  psychischer Prozesse kann eine wertvolle Ergänzung sein – für ein gutes  Leben und für ein Engagement, das langfristig trägt.

Folgende Themen werden beleuchtet:

• Klimaemotionen: Was motiviert – was blockiert?
• Belastung oder schon Überlastung?
• Frühe Warnzeichen erkennen
• Psychische Klimaresilienz entwickeln
• Achtsamkeit und Selbstfürsorge als Ressourcen
• Umgang mit Rückschlägen, Widerstand und Systemträgheit
• Vier häufige psychologische Belastungsfelder im Klimakontext

Mag. Tobias Schabetsberger ist Klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe mit eigener Praxis in Wien. Er ist Mitbegründer der Psychologists for Future Österreich und Mitglied des Leitungsteams der Fachsektion Umweltpsychologie im Berufsverband Österreichischer Psycholog:innen (BÖP).

Seine  Arbeitsschwerpunkte liegen in der Klimapsychologie, Stressbewältigung,  Selbstmitgefühl und Achtsamkeit – insbesondere im Kontext von  Klimaengagement und Activism Burnout. Er ist im deutschsprachigen Raum aktiv engagiert in der Entwicklung und Umsetzung psychologischer  Unterstützungsangebote für Menschen, die unter der Klimakrise oder ihrem Engagement leiden. In Workshops, Vorträgen und Beratungen begleitet er  Menschen dabei, mit Klimaemotionen, inneren Spannungsfeldern und  psychischer Belastung konstruktiv umzugehen. Dabei verbindet er  psychologisches Fachwissen mit einem achtsamen, alltagstauglichen Zugang – besonders in herausfordernden Zeiten.   

Zielgruppe

Der Workshop richtet sich an  Psychotherapeut*innen und Fachkräfte aus dem Gesundheitsbereich, die  sich mit den psychischen Herausforderungen und Ressourcen im Kontext  aktueller Krisen auseinandersetzen möchten.                                                                                                                

Inhalt                                                

Gesellschaftliche Krisen – ob Klimawandel, Pandemien oder soziale Umbrüche – stellen nicht nur politische und ökologische, sondern auch psychische Herausforderungen dar. Menschen reagieren unterschiedlich auf Krisen: mit Angst, Wut, Resignation oder Verdrängung. Gleichzeitig gewinnen psychologische Konzepte wie Resilienz, Selbstwirksamkeit und ein konstruktiver Umgang mit Unsicherheit zunehmend an Bedeutung.

Dieses Seminar beleuchtet zentrale psychologische Phänomene im Umgang mit Krisen und stellt erprobte Strategien vor, die sich insbesondere im Kontext der Klimakrise bewährt haben. Folgende Fragen stehen im Fokus:

• Welche emotionalen und kognitiven Reaktionen zeigen Menschen auf Krisen?
• Wie beeinflussen unbewusste Abwehrmechanismen unsere Wahrnehmung und unser Handeln?
• Wie kann professionelle Unterstützung helfen, einen konstruktiven Umgang mit Unsicherheit, Angst und Belastung zu fördern?
• Welche individuellen und gesellschaftlichen Ressourcen stärken Resilienz und fördern aktives Handeln?

Der interaktive Vortrag vermittelt sowohl theoretische Grundlagen als auch praxisnahe Interventionsansätze für Fachkräfte im Gesundheitsbereich. Obwohl ein besonderer Fokus auf die Klimakrise gelegt wird – da es hierfür viel erprobtes Material gibt – sind die vermittelten Konzepte und Methoden auf verschiedene Krisenkontexte übertragbar.

Vortragende

Joana Post (Psychotherapeutin und Psycholgin) &

Tobias Schabetsberger (Klinischer Psychologe, Gesundheitspsychologe)