Psychologische Behandlung und Psychologische Therapie – Ihre eigene Kraft nutzen
Was erwartet Sie bei einer psychologischen Behandlung?
Jeder Mensch trägt die Fähigkeiten zur Problemlösung bereits in sich – davon bin ich überzeugt und erlebe es auch in meiner täglichen Arbeit. In meiner psychologischen Praxis unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigene Kraft zu aktivieren und Wege aus belastenden Lebenssituationen zu finden.
Ob
- psychische oder
- körperliche Erkrankungen,
- Krisen oder
- schwere Belastungen
Diese Herausforderungen können Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Eine psychologische Behandlung kann helfen, Leiden zu mindern und Ihre Resilienz zu stärken.
Typische ThemenWann ist eine psychologische Behandlung sinnvoll?
Psychologische Unterstützung kann in vielen Lebensbereichen hilfreich sein, beispielsweise:
- Belastende Lebensphasen: Krisen können neue Perspektiven eröffnen – ich unterstütze Sie auf diesem Weg.
- Trauerbewältigung: Erfahren Sie Unterstützung in schwierigen Verlustsituationen - ich begleite Sie in dieser schweren Zeit.
- Körperlichen Erkrankungen: Mit den Folgen einer Diagnose umgehen – ich helfe Ihnen, neue Wege im Alltag zu entdecken.
- Psychische Erkrankungen: Von Ängsten bis zu depressiven Verstimmungen – ich unterstütze Sie dabei, ihr Wohlbefinden zu stärken.
Thematische Schwerpunkte meiner psychologischen Behandlung
Burnout und Stressbewältigung
Chronischer Stress und Burnout wirken sich negativ auf Körper und Geist aus. In der Behandlung erarbeiten wir Wege, um Stress abzubauen und Ihre innere Balance wiederzufinden.
Depressive Verstimmungen und Ängste
Depressionen, Panikattacken oder Angststörungen schränken die Lebensfreude ein. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre individuellen Auslöser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Chronische Schmerzen und psychosomatische Beschwerden
Chronische Schmerzen und psychosomatische Beschwerden verursachen oft Stress und emotionale Belastungen. Mit achtsamen und lösungsorientierten Methoden unterstütze ich Sie dabei, neue Wege im Umgang mit Ihren Beschwerden zu finden.
Traumabehandlung (EMDR)
Singulär erlebte Traumata, wie ein Verkehrsunfall, Herzinfarkt oder medizinische Eingriffe, können zu langfristigen Belastungen führen. Mit EMDR unterstütze ich Sie dabei, diese Erfahrungen zu verarbeiten.
Kardiopsychologie und Psychodiabetologie
Ich bin auf die psychologischen Aspekte von Herzerkrankungen und Diabetes spezialisiert. Gemeinsam finden wir Wege, um Ihre Lebensqualität trotz gesundheitlicher Einschränkungen zu verbessern.
Hypnose bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen
Bei Reizdarmsyndrom und anderen chronischen Darmerkrankungen bietet bauchgerichtete Hypnose eine wirksame Unterstützung.
Schematherapie für nachhaltige Veränderung
Schematherapie hilft, tiefliegende Verhaltensmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern – für mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude.
Psychologische Behandlung von Post-Covid und Long-Covid
Erkrankungen wie Post-Covid und Long-Covid bringen oft körperliche und psychische Beschwerden mit sich. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Thematische SchwerpunktePsychologische Behandlung, Psychologische Therapie und Psychotherapie – Was ist was?
- Psychologische Behandlung/Psychologische Therapie: Als Klinischer Psychologe unterstütze ich Sie mit wissenschaftlich fundierten Methoden, um psychische Belastungen zu bewältigen, persönliche Ressourcen zu stärken und Ihr Wohlbefinden zu fördern.
- Psychotherapie: Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen, das von Psychotherapeut*innen durchgeführt wird. Es basiert auf spezifischen anerkannten Therapieansätzen wie Verhaltenstherapie oder Psychoanalyse.
Ihre Vorteile bei mir als Klinischer Psychologe
Als Klinischer Psychologe biete ich Ihnen eine wissenschaftlich fundierte und individuelle Unterstützung – eine wertvolle Ergänzung oder Alternative zur Psychotherapie.
- Individuelle Ansätze: Jede Behandlung wird aus einer Vielfalt an bewährten Methoden und Techniken auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
- Wissenschaftlich fundiert: Ich arbeite mit Techniken, deren Wirksamkeit vielfach in Studien nachgewiesen wurde.
- Langjährige Erfahrung: Mehr als 10 Jahre Erfahrung in Kliniken und Praxen haben mir gezeigt, dass jeder Mensch eine einzigartige Geschichte mitbringt. Ich nehme mir die Zeit, genau hinzuhören, und begegne jeder neuen Begegnung mit echter Neugier und Offenheit.
Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden - an zwei Standorten in Wien
Ich biete Termine an zwei zentral gelegenen Standorten in Wien an:
Im 20. Bezirk am Wallensteinplatz sowie im 9. Bezirk in der Praxisgemeinschaft von Ruth Picker. Beide Praxen sind gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar und bieten eine ruhige, angenehme Atmosphäre.
Kontaktaufnahme per Mail oder Kontaktformular
Wenn Sie meine Unterstützung wünschen, können Sie mir gerne eine Nachricht senden und mir Ihr Anliegen in ein paar Worten schildern. Ich antworte Ihnen werktags verlässlich innerhalb von 24 Stunden.
Terminvereinbarung per Telefon
Oder Sie fragen direkt nach freien Terminen für ein unverbindliches Erstgespräch – dort besprechen wir gemeinsam, wie ich Sie bestmöglich begleiten kann.
Ihre Frage an mich
Mag. Tobias Schabetsberger
Jägerstraße 25/5
1200 Wien
Kinderspitalgasse 4/13
1090 Wien
Meine 2 psychologischen Praxen in Wien 1200 und Wien 1090
Standorte
Praxis 1: Mittwoch und Donnerstag; 1200 Wien, Wallensteinplatz (gegenüber Cafe Frame) Direkt erreichbar mit den:
- Straßenbahnlinien 5 und 33
- U4 Friedensbrücke oder
- U6 Jägerstraße
Praxis 2: Freitag; 1090 Wien, Kinderspitalgasse 4/13 (neben St. Anna Kinderspital) Erreichbar mit der:
- U6 Alserstraße
- Straßenbahnlinie 43 und 44
- Buslinie 13A.