Tag der Achtsamkeit
20. März 2022 – Ein Tag in Stille – zum Eintauchen, Auffrischen, Loslassen, Erfahrungen (und vielleicht auch Erkenntnisse) sammeln…
Dieser Tag soll dazu dienen einmal in einer anderen Art und Weise zu sein. Wir wollen bewusst Nichts-tun, indem wir „nichts“ machen außer sitzen, gehen, liegen, strecken und eine Mahlzeit zu uns nehmen. Wir wollen uns darin üben, von Moment zu Moment präsent und offen für die Erfahrungen zu sein die ins Gewahrsein kommen.
An diesem Tag werden verschiedenste Achtsamkeitsübungen in der Gruppe praktiziert. Ich werde durch einen guten Mix aus Meditationen im Sitzen und in Bewegung führen, damit jede:r die Möglichkeit hat gut bei sich zu sein.
Uhrzeit: 20.3.2022 9:30-17:00
Ort: Sechshauser Straße 68/2 1150 Wien
Kosten: €60-100 (nach Selbsteinstufung)
Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen!
