Dialog zwischen Achtsamkeit und Kunsttherapie

Diaolg zwischen Achtsamkeit und Kunsttherapie

2.2.2023, 2.3.2023, 4.5.2023 um 18:00 Uhr –

Eintauchen, Auffrischen, Loslassen, Gestalten…

An diesen drei Online-Dialogabenden erleben wir auf lebendige Weise, Möglichkeiten von Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl. Praktische Übungen, Wahrnehmungs- und Spürangebote lassen uns aus dem „Auto-Piloten“ aussteigen und im Hier und Jetzt ankommen.

Um diese Haltung in den Alltag integrieren zu können, gibt es auch Reflexions-Impulse für die Zeit zwischen den Terminen.

Übungen aus Achtsamkeit und der Kunsttherapie.

Termine:

  • Do. 2.2.2023 18:00-20:00
  • Do. 2.3.2023 18:00-20:00
  • Do. 4.5.2023 18:00-20:00

Die Termine können einzeln oder mehrere zusammen besucht werden.

An jedem Abend wenden wir uns einem der folgenden Schwerpunkte zu:

  • Achtsamkeit (2.2.2023),
  • Selbst-Mitgefühl (2.3.2023),
  • Körperwahrnehmung (4.5.2023).

Ort: Online – Zugangslink wird zeitgerecht verschickt (ZOOM).

Bitte vorbereiten: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, warme Socken, Papier, Post-its (kleine Zetteln) und Schreibzeug (Filzstifte, Farbstifte, Ölkreiden…).

Möglichst störungsfreier Raum.

Referent:innen:

Elisabeth CHLEBECEK

Maga. Elisabeth CHLEBECEK

Soziologin, psychologische Beraterin, Kunsttherapeutin, arbeitet in eigener Praxis mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen www.elisabeth-chlebecek.at

Tobias Schabetsberger

 Mag. Tobias SCHABETSBERGER

Gesundheitspsychologe und klinischer Psychologe, Achtsamkeitstrainer und MBSR (Mindfull Basic Stress Reduction)-Lehrer www.praxis-schabetsberger.at/

 Kosten: je nach Einkommen zwischen € 15,- – € 40,- / Abend

Anmeldeschluss eine Woche vor dem Dialogabend

Überweisung an Konto: Tobias Schabetsberger

AT45 2060 2000 0189 3346

Zahlungsreferenz: „Dialog Achtsamkeit und Kunsttherapie“ + Namen + Datum

Nähere Infos und Anmeldung:

elisabeth-chlebecek@gmx.at    (0681 81909405) oder

info@praxis-schabetsberger.at (0677 62356123) oder

WIR FREUEN UNS !

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