Achtsamkeits- und Yogawochenende im Weinviertel

Termin:  3.-4. September 2022

„Du hast eine Verabredung mit dem Leben. Diese findet im gegenwärtigen Augenblick statt.“
(Thich Nhat Hanh)

Dass sich Achtsamkeit und Yoga gut ergänzen und eigentlich auch bedingen, ist kein Geheimnis. Und wir möchten auch kein Geheimnis daraus machen – ganz im Gegenteil! Wir möchten gemeinsam als Gruppe achtsame Tage in der weitläufigen Landschaft des Weinviertels verbringen und uns so die Möglichkeit schenken, mitten im Leben – im Hier und Jetzt – anzukommen.

Soweit sich die Natur rund um uns erstreckt, so breit wollen wir auch die Fülle an Erfahrungen gestalten: Es wird im Sitzen, Stehen, Gehen und in Bewegung meditiert. Yoga ist genauso Bestandteil wie achtsames Kochen und Essen. Geschlafen wird im Zelt unter dem Sternenhimmel.

Im Fokus dieses intensiven Settings stehen das Sich-Wohl-Fühlen und Auftanken im Hier und Jetzt. Die einzelnen Sessions werden gut angeleitet und wechseln sich zwischen Bewegung und Meditation ab. Sitzmeditationen sind auf eine halbe Stunde ausgelegt, weshalb etwas Mediationserfahrung Voraussetzung für das Wochenende ist.

 

Programm:

Start: 3.9.2022 10:00

Ende: 4.9.2022 12:00

Anmeldegebühr: 50€ (inkludieren Verpflegung und Nächtigung)

20€ (bei Abmeldung bis 4. August)

50€ (bei Abmeldung nach 4. August)

Freiwillige Spende an Dorli und Tobias für die Leitung

Wir wollen uns nicht nur mit der Weite der Land-schaft verbinden, sondern auch in die Tiefe der Erfahrung eintauchen. Dementsprechend ist die Teilnehmer:innenanzahl begrenzt. Es gilt das „First come, first sirved – Prinzip“, auch bekannt als „der frühe Vogel fängt den Wurm“. Der Wurm, also das Programm in all seinen Formen und Farben, wird zeitgerecht vor dem Wochenende kommuniziert.

Selbst mitzubringen sind: Zelt, Schlafmatte, Schlafsack, Sitzkissen, Yogamatte

Anreise: von Wien mit dem Zug oder Auto ca. eine Stunde in die Kellergasse Haugsdorf (auch mit dem Fahrrad möglich).

*Gesundheit hat Vorrang! Das Wochenende findet ausschließlich unter den gesetzlichen Vorgaben statt, daher kann es zu Änderungen kommen.

** Wenn das Wetter nicht mitspielt, findet das Programm am 24. und 25.September 2022 statt.

Nähere Informationen und Anmeldung:

Mag. Tobias Schabetsberger: 0677/62356123
Info@praxis-schabetsberger.at oder:

Achtsamkeit MBSR Yoga Wochenende Schabetsberger Praxis Psychologie
Bergmeditation beim Achtsamkeits- und Yogawochenende 2020
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