Stressreduktion Archive - Mag. Tobias Schabetsberger

Die eigene Praxis unterstützen 14.6.2023 Da es gemeinsam oft einfacher ist, gibt es offene Achtsamkeitsabende in Wien. Achtsamkeit kann zur ...

25.5.2023 - 19:00-20:00 Wie Körper und Nervensystem auf Stress und Krisen reagieren! Die Polyvagaltheorie von Steven Porges erklärt sehr ...

Einführung in die Achtsamkeit - 6 Wochen - Kursstart 5.10.2022 - "Dem Zauber des Augenblicks Aufmerksamkeit schenken." In unserer ...

17.3.2022 um 18:30 Uhr - Alles was man zur Achtsamkeit wissen möchte... Was ist Achtsamkeit? Und was ist es nicht? Wie kann Achtsamkeit helfen ...

Das Wohlbefinden zu steigern und psychischen und physischen Erkrankungen entgegenzuwirken, ist meine Aufgabe als Gesundheitspsychologe. Eine ...

Im Achtsamkeitstraining (bzw. MBSR-Kurs) kann ein bewusster und mitfühlender Umgang mit sich selbst gefunden werden, um Gewohnheiten, sowie ...

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