Stressreduktion
Offene Achtsamkeitsabende
Die eigene Praxis unterstützen 19.4.2023 10.5.2023 14.6.2023 Da es gemeinsam oft einfacher ist, gibt es offene Achtsamkeitsabende in Wien. ...
Online-Vortrag: Die Polyvagaltheorie
25.5.2023 - 19:00-20:0 Wie Körper und Nervensystem auf Stress und Krisen reagieren! Die Polyvagaltheorie von Steven Porges erklärt sehr ...
Achtsamkeitskurs
Einführung in die Achtsamkeit - 6 Wochen - Kursstart 5.10.2022 - "Dem Zauber des Augenblicks Aufmerksamkeit schenken." In unserer ...
Online Infoabend: MBSR-Achtsamkeitskurs
17.3.2022 um 18:30 Uhr - Alles was man zur Achtsamkeit wissen möchte... Was ist Achtsamkeit? Und was ist es nicht? Wie kann Achtsamkeit helfen ...
Gesundheitspsychologie
Das Wohlbefinden zu steigern und psychischen und physischen Erkrankungen entgegenzuwirken, ist meine Aufgabe als Gesundheitspsychologe. Eine ...
Achtsamkeitstraining und MBSR Kurse
Im Achtsamkeitstraining (bzw. MBSR-Kurs) kann ein bewusster und mitfühlender Umgang mit sich selbst gefunden werden, um Gewohnheiten, sowie ...