Offene Achtsamkeitsabende

MBSR Kurs Achtsamkeitskurs Wien Schabetsberger Psychologie

Die eigene Praxis unterstützen

  • 31.8.2022
  • 28.9.2022
  • 23.11.2022
  • 14.12.2022

„Du hast eine Verabredung mit dem Leben. Diese findet im gegenwärtigen Augenblick statt.“ (Thich Nhat Hanh)

Da es gemeinsam oft einfacher ist, gibt es offene Achtsamkeitsabende. Es werden verschiedene Achtsamkeitsübungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten praktiziert.  Willkommen sind alle die mit dem Thema bereits vertraut sind, oder einmal hineinschnuppern möchten.
 

Ablauf


• Achtsamkeitsübungen im Liegen, Stehen oder Sitzen (30min)
• Sitzmediatation (25min)
• Kurzer Input und Austausch zum Thema Achtsamkeit
 

Mitbringen

Bequeme Kleidung.

Kursort

Jägerstraße 25/5, 1200 Wien
(Covid-bedingt maximal 5 Teilnehmer:innen; Anmeldung erwünscht; first come – first surf)

Covid

Gesundheit und Sicherheit hat Vorrang!

Der Kurs findet ausschließlich unter den gesetzlichen Vorgaben statt, daher kann es zu Veränderungen kommen. (Veranstaltungsort, Tragen der Maske, 3G-Bestimmungen, gegebenenfalls Umstellung auf Onlinekurs).

Mit Stand Juli 2022 heißt das: FFP2-Maske und maximal 6 Personen in einem Raum.

Kosten

freiwillige Spende

 

MBSR Folder Bilder Gallerie Schabetsberger Psychologie Achtsamkeit Stressreduktion Wien

 

Nähere Informationen und Anmeldung:

Mag. Tobias Schabetsberger: 0677/62356123
Info@praxis-schabetsberger.at oder:

Achtsamkeit MBSR Psychologie Schabetsberger Wien Wohlbefinden Kurs

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